転勤　手当てって知ってます？

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2025/11/23

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今日は、曇りのち雨。

あ、渋谷の天気ね。

１週間前から気になっていた、

ちらし寿司を、友人と一緒に食べに行こうかと。

友人は、会話にスピードがあって、

夢があったりで、聞いててわたしも楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。

２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。

頑張ってほしい。

応援クリックしてね・・・プチ

運動嫌いな人にもお勧めなのが、

エアロビガールです。

わたしも友人も、

今のところ続けています。

と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・

と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は８ＫＧほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、

もしかしたら、ＤＨＣのダイエットシェイクみたいなものに

1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、

少しずつですが減ってきてます！

ただ、カタ

が少し痛いです。

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